Terapeutické masáže a celostní koučink
Masáže a práce s tělem umožňují ZBAVIT SE FYZICKÉ i EMOČNÍ BOLESTI a otevřít se rovnoměrnému ozdravnému proudění energie v těle. Jsou podpůrnou technikou k verbální terapii i samostatným ozdravným procesem.
Celostní koučink pomáhá stanovení záměru, hledání řešení v hlavě, pochopení vlastního příběhu, prohlubování uvědomění a rozšiřování vědomí. Je to cesta k integritě, k posunu v rámci vašeho životního příběhu.
Většina setkání obsahuje obojí, tedy koučink i práci s tělem.
Terapeutické masáže pracují s tělem, emocemi a životní energií. Doslova ztělesňujeme svou životní energii a příběh. Prožitá traumata, šoky i dlouhodobý stres často zadržujeme v těle v podobě stresových hormonů. Bolest můžeme pociťovat na úrovni FYZICKÉ (spasmata, omezená pohyblivost, stažení), EMOČNÍ (úzkost, strach, nechuť k životu, zadržený vztek) nebo zkrátka v nedostatku ŽIVOTNÍ ENERGIE. To nám brání ve šťastném prožívání a vězní nás v nízké energii i myšlenkách. Jak masáže fungují a kde se vzaly? Vycházejí z bioenergetiky, biodynamiky, body-psychoterapie (terapeutické směry, které kombinují duši a tělo) a mají spirituální a energetický přesah.
V našich tématech, krizích a hledání životní cesty jsme celou svou bytostí.
Duší i tělem. Hlavou i srdcem.
S čím za mnou obyčejně přicházíte?
- hledání body-psycho-spirituálních souvislostí
- vyhoření
- úzkosti, únava, deprese
- vztahové krize (rozchod, rozvod)
- potřeba životní transformace
- zaseknutí se v životě
- truchlení
- když potřebujete nadhled nad svou situací
- hledání autentické sexuality a vztahu k tělu
- techniky rozšířeného vědomí skrze tělo a dech
Co pro vás můžu udělat?
- Posun a doprovázení ve vašem tématu
- Energetický a dechový mentoring
- Můžete se zbavit bolesti na úrovní fyzické i emoční, tak aby vaše cesta životem byla radostnější, energičtější a jasnější.
- Můžete získat náhled na svou bolest a pochopit její příčiny. Jen tak bolest odchází…
- Můžete prohloubit svůj dech (masáže na uvolnění bránice, hrudníku a šíje), začít měnit své zaběhnuté dechové vzorce a tím získat víc životní energie.
- Můžete se zbavit svých sebedestruktivních programů a dostat se k sebelásce, sebevědomí a většímu sebeuvědomění. Pochopením svého příběhu rosteme.
- Můžete se zbavit nánosu každodenního stresu a najít si chvíli na zastavení se, vnímání sebe sama, být alespoň chvíli TADY a TEĎ, zastavit neutichající tok myšlenek.
- Můžete prožít meditaci v těle.
- Můžete uvolnit svůj svalový i emoční „krunýř“.
- Dopřát si péči, laskavý dotek a spojit se svým tělem a intuicí.
- Můžete přepsat negativní vzorce vztažené ke svému tělu.
- Můžete znovu nalézt životní energii k realizaci vaší cesty.
Jako bodyworker spolupracuji s psychoterapeuty.
Nabídka PRO FIRMY: Spolupráce s firmami: body-psychoterapeutická intervence jako firemní benefit.
Na individuálních i skupinových terapiích můžete bezpečně prozkoumat emoci vzteku pomocí bioenergetického cvičení. Vztek je jedna z nejzatracovanějších emocí. Počínaje dětským vztekem, protože „hodný chlapeček/holčička se nevzteká“. V dospělosti na tom nejsme s přijetím vzteku o nic lépe. Takže co se vztekem? Vztek je fyzická reakce těla. Máme právo prožívat to, co cítíme. Chceme být bráni vážně. Vztek lze transformovat do odvahy. Vzít si zpět svou životní sílu. Anger game: transformace vzteku.
Proč je tělo i duše jedna nádoba? To se dočtete na mém blogu. Aktuality i denní žitá filozofie jsou vždy na mém Facebooku.