
Odseděla jsem si dlouhé hodiny na terapiích, zaměstnávala jsem mysl, analyzovala, třídila, pojmenovávala. Ale teprve když přišlo na dotek a zapojila jsem tělo, nastalo skutečné léčení. Byl to prožitek. Proč tedy brát tělo do terapie?
Protože nás provází celým životem.
Mysl nám může spoustu věcí nalhávat, ale TĚLO NELŽE. Jeho stav, citlivost, tvar a zdraví, vypovídají pravdivě o tom, jak žijeme. Pamatuje si vše – od porodu, přes dětská traumata až po životní styl.
Ukládá se v něm všechno napětí, které zažíváme.
Jsou v něm uzavřené všechny nevyplakané slzy, nepropuštěné bolesti a obdržené rány.
Bolí, když mu ubližujeme. Dává nám signály, když blbě žijeme.
Proudí v něm naše životní energie. Nebo taky neproudí.
Tělo se dotýkalo těch, které jsme milovali nebo milujeme a je s nimi spojeno. Nebo dotyk postrádá.
Je zdrojem cítění, smyslů, vnímání energií. Nebo tu schopnost ztratilo.
Skrze tělo se můžeme dostat zpátky k sobě, pokud jsme se cestou životem odpojili.
Tělo trpí, když zůstáváme jen v hlavě a necítíme ho.
Je zdrojem potěšení a radosti. Nebo taky přestalo být.
Lůno žen – matek bylo místem početí dalšího života, tedy malého zázraku. Paměť z porodů nebo potratů si nese dodnes.
Jeho vnitřní moudrost nám může být v životě ukazatelem.
Tělo je nositelem našeho života. Nic míň.
Hlava k řešení nestačí.
TĚLO JE NÁŠ CHRÁM.
Podobné články
Co je to vlastně režim přežití?
Ráno vstanete, uděláte snídani, odpovíte na zprávy, odvezete děti, jdete do práce, zvládnete schůzky, nákup, domácnost, pár cizích problémů a večer ještě něco doděláte. Fungujete. Jenže špatně spíte. Pořád vás něco honí. Nedokážete pořádně [...]
Můžou mít únava, nespavost, bolavá záda a migrény společného jmenovatele?
Možná znáte ten scénář. Jste unavení, ale špatně spíte. Bolí vás záda, i když na nich lékaři nenacházejí nic dramatického. Občas přicházejí bolesti hlavy nebo migrény. Trávení si žije vlastním životem. A čím víc [...]
Bloudivý nerv: módní téma, nebo klíč k regulaci našeho těla?
Ještě před několika lety znal pojem "nervus vagus" neboli bloudivý nerv jen ten, kdo se zabýval medicínou. Dnes na něj narazíme v článcích o stresu, traumatu, úzkosti, trávení, meditaci, otužování nebo dechu. Internet nabízí [...]
Masáž jako reset nervového systému
Masáž není jen o uvolnění svalů. Během kvalitní, pomalé a vědomé terapeutické masáže se mění aktivita mozku, práce srdce, hormonální aktivita, dech i nastavení nervového systému. Tělo se postupně přepíná z režimu stresu a [...]
Bodywork jako mezioborová disciplina
BODYWORK ZAPLŇUJE MEZERU MEZI FYZIOTERAPIÍ A PSYCHOTERAPIÍ Fyzioterapie mluví řečí svalů a kloubů, psychoterapie řečí myšlenek a emocí. A mezi nimi — tam, kde se tělo potkává s duší — leží prostor bodyworku. [...]
Psychoterapie a bodywork: Proč jejich spojení dává smysl?
O tom, jak váš život dokáže proměnit psychoterapie, se už napsalo dost. Jak váš život může proměnit bodywork? Jak se snoubí s psychoterapií? Jak poznáte, jestli je to pro vás? A co to vlastně je? [...]






