Odseděla jsem si dlouhé hodiny na terapiích, zaměstnávala jsem mysl, analyzovala, třídila, pojmenovávala. Ale teprve když přišlo na dotek a zapojila jsem tělo, nastalo skutečné léčení. Byl to prožitek. Proč tedy brát tělo do terapie?
Protože nás provází celým životem.
Mysl nám může spoustu věcí nalhávat, ale TĚLO NELŽE. Jeho stav, citlivost, tvar a zdraví, vypovídají pravdivě o tom, jak žijeme. Pamatuje si vše – od porodu, přes dětská traumata až po životní styl.
Ukládá se v něm všechno napětí, které zažíváme.
Jsou v něm uzavřené všechny nevyplakané slzy, nepropuštěné bolesti a obdržené rány.
Bolí, když mu ubližujeme. Dává nám signály, když blbě žijeme.
Proudí v něm naše životní energie. Nebo taky neproudí.
Tělo se dotýkalo těch, které jsme milovali nebo milujeme a je s nimi spojeno. Nebo dotyk postrádá.
Je zdrojem cítění, smyslů, vnímání energií. Nebo tu schopnost ztratilo.
Skrze tělo se můžeme dostat zpátky k sobě, pokud jsme se cestou životem odpojili.
Tělo trpí, když zůstáváme jen v hlavě a necítíme ho.
Je zdrojem potěšení a radosti. Nebo taky přestalo být.
Lůno žen – matek bylo místem početí dalšího života, tedy malého zázraku. Paměť z porodů nebo potratů si nese dodnes.
Jeho vnitřní moudrost nám může být v životě ukazatelem.
Tělo je nositelem našeho života. Nic míň.
Hlava k řešení nestačí.
TĚLO JE NÁŠ CHRÁM.
O tom, jak váš život dokáže proměnit psychoterapie, se už napsalo dost. Jak váš život může proměnit bodywork? Jak se snoubí s psychoterapií? Jak poznáte, jestli je to pro vás? A co to vlastně je? V dnešní uspěchané době se stále více lidí potýká se stresem, úzkostí a fyzickými potížemi, které často odrážejí vnitřní emoční konflikty. Tradiční psychoterapie nabízí skvělé [...]
Bod úzkosti. Tam, kde se úzkost stahuje jako pavučina. O úzkosti se většinou bavíme jako o psychickém stavu. Má celou škálu od strachu, fobií nebo pocitů stísněnosti. O její psychické formě bylo napsáno dost. Někdy je zcela přirozená a je zcela na místě jako varovný pocit. Problém ale nastává, když je chronická. Někdy si úzkostné pocity střádáme léta. Někdy i [...]
Na podzim jsem se chytla za nos: nechceš přece kázat vodu a pít víno. Když říkáš – TĚLO JAKO CHRÁM – tak už mu konečně a definitivně odlehči. Moje pokusy ZHUBNOUT trvají 25 let a mnoho z nich bylo úspěšných. Ale jak napovídá množství pokusů – lítala jsem jako jojo. Když jsem před lety naskočila na cestu OSVOBOZENÍ SVOJÍ DUŠE, [...]
Tělo je nositelem naší životní energie. Ať už se cítíme unavení a bez energie nebo živí a radostní, klíče k těmto pocitům jsou v těle a odrážejí náš psychický stav. Energie je ve východních systémech označovaná též jako prána nebo chi, je pozorovatelná jako aura, západní medicína používá výraz „vitální tělo“. Naše energetické tělo žije s námi a i když není běžným [...]
