Anger game: transformace vzteku
Vztek je jedna z nejzatracovanějších emocí. Počínaje dětským vztekem, protože „hodný chlapeček/holčička se nevzteká“. A v dospělosti na tom nejsme s přijetím vzteku o nic lépe. Takže co se vztekem? Vztek je fyzická reakce těla. Máme právo prožívat to, co cítíme. Chceme být bráni vážně. Odsouzení nebo zakázání jakékoliv emoce způsobí obvykle jen to, že se potlačí do nevědomí a dál nás ovládá. Ukládání negativních emocí v těle způsobuje jen nemoci.
Na workshopu budeme v malé skupině se vztekem pracovat pomocí bioenergetického cvičení, dovolíme si ho projevit, poznat jeho sílu, kultivovat ji a transformovat do odvahy. Přijmout ho u sebe i u druhých. Vztek je hybná síla revolucí, a to nejen ve společenském smyslu, ale i na naší osobní cestě.
S sebou: pohodlné oblečení
Budeme pracovat v malé skupině, počet účastníků je omezen (4-8) .
Pro potvrzení účasti nebo případné dotazy mě kontaktujte na e-mailové adrese: bara.jurkovic@gmail.com
Zima 2022: 18.1. a 22.2., vždy od 18:00
Cena: 1200,- Kč
Příchod 15 minut před začátkem.
Místo: Golgota place, Orelská 741/11, Praha 10